Muitos perguntam se a esteira perde mais caloria que a bicicleta,ou a bicicleta queima mais que o eliptical e vice versa o que determina isto não é o aparelho e sim,a intensidade que aplicamos quando estamos em cada um deles ou seja, se dermos mais intensidade na bicicleta do que na esteira a bicicleta perde mais caloria e assim com qualquer exercício aeróbio.
Agora que ja sabe,veja qual deles consegue trabalhar em uma boa intensidade e bom treino.
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